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La luminothérapie
Dans quel cas l'utiliser ?
Comment en profiter
Eveil Lumière Classic HF3461/01 de philips
Eveil Lumière de Philips rayonne d'une lumière qui va en s'élevant graduellement jusqu'à l'intensité choisie, préparant ainsi doucement votre corps à se réveiller.
Ce lever de soleil graduel, calqué parfaitement sur le lever de soleil dans la nature dure jusqu'à une demi-heure avant l'heure de votre réveil. Cette nouvelle façon de se réveiller naturelle vous permet de commencer la journée, frais et reposé.
Quel intérêt d'utiliser Eveil Lumière de Philips ?
Il est prouvé que la simulation de l'aube améliore les capacités énergétiques, l'humeur, la productivité, la qualité du sommeil comme la qualité du réveil. La lumière peut avoir un impact important sur notre bien-être : nous sommes ainsi généralement plus énergiques, alertes, heureux et productifs les jours ensoleillés et clairs, alors que nous nous sentons épuisés et déprimés les jours pluvieux ou nuageux.
Quand la lumière tombe sur vos yeux, un message est envoyé à votre cerveau pour réduire la production de mélatonine, l'hormone provoquant le sommeil, et augmenter au contraire la production de cortisol, l'hormone de l'énergie. En résumé, vous vous réveillez avec une balance d'hormones mieux équilibrée, et le plein d'énergie pour bien commencer la journée !
L'expertise lumineuse de Philips
Avec plus de 100 ans d'expérience sur le marché international, Philips est une entreprise leader dans le domaine de l'éclairage et de ses effets sur le corps humain, et elle a su synthétiser dans Eveil Lumière les effets positifs de l'aube, simuler ceux de l'été sur notre organisme, et cela quelque soit le mois de l'année ou la saison.
